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<\/p>\nHola, \u00bfqu\u00e9 tal? :)
\nEstos son algunos de los descubrimientos m\u00e1s importantes que he encontrado en los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n
1. No eres tus pensamientos
\n<\/b>La voz que escuchas en tu cabeza, no eres t\u00fa.
\nT\u00fa eres quien oye hablar a esa voz.
\nNo te identifiques con lo que dice tu mente m\u00e1s de lo que te identificas con lo que dice alguien en la calle.
\nEsta es una de las verdades m\u00e1s liberadoras que debes conocer.<\/p>\n
2. \u00ab<\/b>Un cuerpo en forma, una mente tranquila y una\u00a0casa\u00a0llena de\u00a0amor. Estas cosas no se pueden comprar, hay que gan\u00e1rselas.<\/i>\u00bb \u2013 Naval Ravikant
\n<\/b>Nunca te arrepentir\u00e1s de estar en forma, de sentir paz mental y de que el amor reine en tu hogar.
\n\u00bfPor qu\u00e9 no invertir tiempo, energ\u00eda y dinero en mejorar estos aspectos?<\/p>\n
3. La acci\u00f3n es el ant\u00eddoto de la ansiedad<\/b>
\n<\/b>Cuando avanzas hacia el futuro, dejas de tenerle miedo.
\nLa acci\u00f3n puede paralizarte o puede ser el motor que te impulse a tomar acci\u00f3n.
\nHaz algo y te sentir\u00e1s mejor.<\/p>\n
4. La alegr\u00eda hay que encontrarla hoy, no ma\u00f1ana
\n<\/b>Postergar la felicidad no parece una buena idea (eso vemos los psic\u00f3logos cada d\u00eda en consulta).
\nHacer siempre lo que te da placer, tampoco es una buena idea (piensa en un yonki).
\n\u00bfEntonces? Encontrar la manera de hacer placentero parte de lo que debes hacer, no suena tan mal.<\/p>\n
<\/p>\n
PREGUNTA PARA TI<\/b><\/p>\n \u00bfQue peque\u00f1a acci\u00f3n podr\u00edas tomar hoy que seguramente marcar\u00e1 de manera positiva los pr\u00f3ximos meses?<\/i><\/p><\/blockquote>\n HACK DE LA SEMANA ‘Attractive young man in a shirt, looking at the table with a sad and dull expression, looks up and looks out the window, smiles (without showing his teeth) and sees a nice sunny landscape.’ Hasta la semana que viene,<\/p>\n
\n<\/b>El gif de arriba est\u00e1 hecho con lumalabs.ai con el prompt:<\/p>\n
\n<\/i>Aunque el resultado est\u00e1 ah\u00ed, ah\u00ed… Me parece incre\u00edble como avanzan las IA. Y esto acaba de empezar.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/davidcalvo.net\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/firma-david-150x51.png\")
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