Evaluación Inicial Gimnasito | David Calvo

EVALUACIÓN INICIAL

Si estás aquí es porque has realizado el pago correctamente. Vamos al siguiente paso. Te sugiero que leas todas las preguntas y recopiles la siguiente información antes de rellenar el formulario. Puedes guardar el link y rellenarlo hasta 10 días después de hacer el pago.

  • Peso y % de grasa
  • Presión arterial
  • Pulsaciones en reposo
  • Analítica (sólo si tienes disponible)
  • Medidas de cintura, cadera, pecho, bíceps y cuádriceps
  • Tu antigua rutina de gimnasio, si dispones de una
  • Lo que has comido durante 3 días
  • 3 fotos (frontal, lateral y de espaldas)

Hay datos opcionales, como por ejemplo la analítica, el porcentaje graso o tu antigua rutina del gimnasio. Pero cuanta más información me proporciones, más personalizado podré hacer tu Plan de Entrenamiento y Nutrición.
Los datos necesarios, deberás contestarlos, sino el formulario no te dejará avanzar.

Por último y no menos importante, en la pregunta Cómo me conociste, recuerda poner que vienes de Gimnasito. Así tendrás 2 semanas extra de asesoría.

SALUD Y COMPOSICIÓN CORPORAL
ENTRENAMIENTO
DIETA Y LIFESTYLE
OTROS