CÓMO ESTAR MOTIVADO, TENER CONFIANZA Y RESULTADOS

CÓMO ESTAR MOTIVADO, TENER CONFIANZA Y RESULTADOS

Creemos que una vez nos sintamos motivados tendremos motivos para tomar acción y así conseguir lo que queramos. No es así. El círculo de la motivación es justamente al revés. Primero hace falta tomar acción para sentir motivación.
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Si esperas a tener motivación para hacer algo, estás vendido.

El ciclo de la motivación funciona al revés.

Una vez empiezas, entonces viene la motivación.

¿Cuántas veces querías hacer algo de verdad, algo por tus sueños, algo que supuestamente te apasiona y luego nada?

Muchas veces.

Esperas a estar lo suficientemente motivado para hacer algo.
Y no lo haces. Gran error.

Tu cerebro es un gran ahorrador de energía y automatizador de procesos.
No vas a engañarle tan fácilmente. Él en cambio, te vacila constantemente.

La confianza es un engaño

Esperar a tener confianza para hacer algo, es como esperar a sentirte motivado para pasar a la acción.

Es absurdo.

La confianza vendrá cuando tengas experiencias y aprendas de ellas.

Aprender consiste en integrar experiencias pasadas y sacarle algún beneficio futuro.

Las experiencias vendrán cuando tomes acción.

Y la motivación te ayudará a mantenerte en movimiento, pero casi nunca será el motor de arranque.

Acción -> Experiencias (fracaso, aprendizaje, éxitos, etc.) -> Confianza

La motivación aparecerá y desaparecerá, será fluctuante.

Hay que empezar sin motivación.
Y te sugiero que no la esperes, aunque acabará apareciendo.

Imagina la motivación como un bonus, un nitro, un chute de energía, una ayuda inesperada.

Este circuito se retroalimenta.
La acción llevará a la motivación, esta será la gasolina para más acción, aprendizaje, confianza y resultados cada vez más efectivos.

Además el aprendizaje y la confianza influirán positivamente en tu narrativa de vida.

Con confianza serás más eficiente en lo que hagas y esta área de tu vida puede contagiar positivamente a otras.

Ciclo de la desmotivación

Pero este también funciona al revés.

La inacción o las acciones improductivas paralizan y no llevan a ningún lugar.

Al contrario, llevará a la insatisfacción y la frustración.
Esto se retroalimenta en bucle produciendo más malestar.

Hay que pagar ciertos peajes para estar motivado y para conseguir/ser/hacer cosas en la vida.
Y ya que la motivación no sirve para iniciar la acción, prueba con tener un por qué.

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